Архив рубрики 'Диеты для похудения'

Дек 26 2013

Простые, но эффективные очищающие напитки из овощей и фруктов

Корица и яблоко Нарежьте 1 яблоко тонкими дольками,  залейте ½ литра горячей воды, добавьте 1 чайную ложку молотой корицы, охладите и выпейте весь напиток  в течение дня. Сочетание молотой корицы  и яблок помогает нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительную систему.

Нет Комментариев

Авг 29 2013

Яблочная диета. Меню на 7 дней

Автор: в рубрике Диеты для похудения

 Лето – оптимальный период для яблочной диеты. Ее, как и огуречную диету, можно отнести к  разряду сезонных. Ну когда еще садиться на эту диету, как не в сезон яблок, когда яблоки обладают замечательными вкусовыми свойствами и максимальным содержанием витаминов и микроэлементов. Яблочная диета поможет скинуть до 10 кг за неделю. Меню яблочной диеты 1-й день. [...]

Нет Комментариев

Июл 31 2013

Огуречная диета. Меню на 7 дней

Автор: в рубрике Диеты для похудения

Огуречную диету можно отнести к разряду сезонных. Наиболее приемлемым сроком для нее будет начало созревания первых огурцов в вашем регионе. Огуречная диета поможет потерять вам 5 килограммов за неделю. В основу данной диеты заложено потребление большого количества воды и клетчатки – основные составляющие огурца, который, как известно на 95 % состоит воды. Употребление 2 кг [...]

Нет Комментариев

Фев 03 2013

Почему образуются шлаки в организме и как от них избавиться

От появления шлаков  и токсинов не застрахован никто. Даже, те, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни. Потому что все мы дышим, пьем, едим, и вместе с этим поглощаем массу чуждых элементов природного и химического происхождения. Неблагоприятная экология, пассивное курение, некачественная питьевая вода и продукты, с большим количеством пищевых добавок – все это постепенно отравляет наш [...]

Нет Комментариев

Окт 01 2012

Тыква для здоровья, красоты и… похудения

Вроде бы тыква и есть тыква, обычный огородный овощ, который не всегда и не всеми любим. А зря… Тыква – ценный лечебный  и диетический продукт, богатый источник витаминов. Она известна  на Руси еще с XVI века. Каждая женщина хочет дольше сохранить молодость и не иметь проблем с лишним весом  улучшить результаты диеты и состояние кожи [...]

Нет Комментариев

Янв 25 2012

Отвар из овса – эффективное средство для похудения

Эффективное средство для похудения – питье отваров из целебных растений. Применяя некоторые отвары для похудения, можно потерять 7 – 10 кг за 15 дней Особенно эффективным считается отвар из овса.  По некоторым данным питьем этого отвара за месяц можно потерять  15—18 килограмм. Эффект достигается за счет чистки организма – вывода токсинов и шлаков, вместе с [...]

Нет Комментариев

Янв 11 2012

Кефир с содой – эффективное средство от запора

Автор: в рубрике Диеты для похудения

Эта неприятная проблема довольно распространена в наше время. Причинами запоров, как правило,  являются малоподвижный (сидячий)образ жизни, стрессы, переедание, недостаточное употребление в пищу овощей и фруктов(клетчатки) Если вас мучают запоры, попробуйте простой, но эффективный способ решения этой проблемы: каждый вечер перед сном пейте кефир с содой.

4 Комментариев

Дек 12 2011

Диета без таблеток. 12 эффективных растений для похудения

Травы могут стать эффективным натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами. В живой природе существует большое количество растений, содержащих вещества, которые способствуют похудению. Эти вещества устраняют запоры, способствуют выведению из организма лишней жидкости, улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ, что ведет к уменьшению в организме жировых запасов. Словом, так или иначе,  помогают нам продвинуться быстрее [...]

Нет Комментариев

Thanx: Newsfromthewell