Янв 11 2012

Кефир с содой – эффективное средство от запора

Автор дата 22:34 в рубрике Диеты для похудения

Эта неприятная проблема довольно распространена в наше время. Причинами запоров, как правило,  являются малоподвижный (сидячий)образ жизни, стрессы, переедание, недостаточное употребление в пищу овощей и фруктов(клетчатки)

Если вас мучают запоры, попробуйте простой, но эффективный способ решения этой проблемы: каждый вечер перед сном пейте кефир с содой.

Готовится он следующим образом: на 1 стакан кефира нужно добавить треть чайной ложки соды и все перемешать. Когда содержимое зашипит и начнет пениться — быстро выпить. Не наливайте кефира полный до краев стакан — когда начнется реакция с содой, он может вылиться. Благодаря этому простому средству,  утром происходит опорожнение кишечника без особых усилий.

Содовый кефир нужно употреблять по мере необходимости. После нормализации стула его прием  нужно закончить. Регулируйте стул  полноценным  питанием, употреблением достаточного количества овощей и фруктов, достаточным потреблением воды – не менее 2х литров в день.

Верин Доктор


4 Комментариев

4 Комментариев к записи “Кефир с содой – эффективное средство от запора”

  1. НЮСИК написал 15 Янв 2013 г. в 19:55

    ЗДРАВСТВУЙТЕ! Я-»ЧЕЛОВЕК,ИЗМУЧЕННЫЙ НАРЗАНОМ»,А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО,ПРОБЛЕМА СУЩЕСТВУЕТ ДАВНО. РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧЕЙ НЕ ПОМОГАЛИ. ОБРАТИЛАСЬ К НАРОДНЫМ СРЕДСТВАМ. СКОЛЬКО ЧЕГО НЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА-РЕЗУЛЬТАТОВ 0 ! КТО-НИБУДЬ,ПОДСКАЖИТЕ ЧТО-НИБУДЬ ДЕЙСТВЕННОЕ,ОПРОБОВАННОЕ ТАКИМ ЖЕ ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫМ ОРГАНИЗМОМ,КАК У МЕНЯ!!

  2. алла написал 06 Авг 2013 г. в 22:20

    Здравствуйте а можно это употреблять кормящим мамам

  3. admin написал 07 Авг 2013 г. в 00:22

    Алла, я не эксперт, но думаю от такого количества соды не будет вреда, а кефир, он вообще полезен)

  4. boxfon написал 14 Авг 2015 г. в 23:48

    Не наливайте кефира полный до краев стакан когда начнется реакция с содой, он может вылиться. Благодаря этому простому средству, утром происходит опорожнение кишечника без особых усилий.

URI для обратной ссылки | Comments RSS

Оставьте комментарий

Thanx: Acwarium